zapalne gardła

Witamina C podstawową witaminą

Witamina CWitamina C ma w gruncie rzeczy naprawdę wiele właściwości, które możemy możemy wykorzystać w praktyce. Witamina C czyli inaczej kwas askorbinowy, jest najważniejszym składnikiem spożywanym tylko po tym aby wspomóc w pełni nasz układ odpornościowy. Daje nam to przede wszystkim szansę na funkcjonowanie naszego organizmu w pewien sposób prawidłowy. Co więcej witamina C ma też swój udział w ważniejszych procesach życiowych, co jednoznacznie daje nam wszystkie potrzebne składniki, które wpływają na przykład na produkcję tworzenia się kolagenu, oraz ważniejszych tkanek łącznych i chrzęstnych. Oczywiście w okresie przeziębienia czy grypy trudniej nam leczy się stany zapalne gardła, czy też inne dolegliwości związane z przeziębieniem, tak naprawdę to witamina c jest doskonałym lekarstwem na wszystko. Jak widać takie zastosowanie witaminy C jest bardziej naturalne, niż farmakologiczne, naturalnym aspektem jest możliwość uzupełnienia witaminą c jest chociażby cytryna, pamiętajmy że to naturalne źródło tej witaminy.

  • Jeśli czujemy się uzależnieni od soli

    Jeśli czujemy się uzależnieni od soli

    Oczywiście jeśli zauważymy w naszym życiu że, nadużywamy soli oraz innych podobnych przypraw, to powinniśmy się już zatrzymać, tak naprawdę to chodzi tutaj o szkodliwe działanie soli. Przecież przedawkowanie soli wiąże się z problemami głównie związanymi z tętnicami, gdyż grozi nam nadciśnienie tętnicze, ale równie dobrze możemy narazić się na udar mózgu. Muasimy więc uważać …Read More »
  • Zaparcia bardzo często spotykają kobiety

    Zaparcia bardzo często spotykają kobiety

    Jak dobrze wiadomo na podobną przypadłość cierpią ludzie, którzy mają problemy z prawidłowym odżywianiem, czy też po prostu są one związane z trybem typowo siedzącym. Oczywiście takie ciągłe siedzenie, zwłaszcza u kobiet może powodować zaparcia. Zaparcia są nam znane z codziennego życia, jest to nic innego jak zwyczajne zatwardzenie, mamy problemy z oddaniem stolca, przez …Read More »
  • Niepokojące objawy chorej wątroby

    Niepokojące objawy chorej wątroby

    Każda chora wątroba powoduje występowanie różnych nieprzyjemnych objawów. Dzieje się tak dlatego, że wątroba jest bardzo ważnym narządem, którego sprawne funkcjonowanie pozwala na dobre działanie całego organizmu. Jednocześnie chorób wątroby objawy mogą obejmować cały organizm, a nie tylko samą wątrobę.Read More »
  • Rozwój i wzrost dzieci a magnez

    Rozwój i wzrost dzieci a magnez

    Magnez to jeden z najważniejszych składników, które stymulują prawidłowy wzrost u dzieci. Jak wiadomo, na każdym niemal etapie rozwoju dziecka dostarczanie do jego organizmu odpowiednich substancji, które gwarantują prawidłowy rozwój naszego dziecka jest niezwykle istotne.Read More »