witamina C

Witamina C podstawową witaminą

Witamina CWitamina C ma w gruncie rzeczy naprawdę wiele właściwości, które możemy możemy wykorzystać w praktyce. Witamina C czyli inaczej kwas askorbinowy, jest najważniejszym składnikiem spożywanym tylko po tym aby wspomóc w pełni nasz układ odpornościowy. Daje nam to przede wszystkim szansę na funkcjonowanie naszego organizmu w pewien sposób prawidłowy. Co więcej witamina C ma też swój udział w ważniejszych procesach życiowych, co jednoznacznie daje nam wszystkie potrzebne składniki, które wpływają na przykład na produkcję tworzenia się kolagenu, oraz ważniejszych tkanek łącznych i chrzęstnych. Oczywiście w okresie przeziębienia czy grypy trudniej nam leczy się stany zapalne gardła, czy też inne dolegliwości związane z przeziębieniem, tak naprawdę to witamina c jest doskonałym lekarstwem na wszystko. Jak widać takie zastosowanie witaminy C jest bardziej naturalne, niż farmakologiczne, naturalnym aspektem jest możliwość uzupełnienia witaminą c jest chociażby cytryna, pamiętajmy że to naturalne źródło tej witaminy.

  • Zaparcia bardzo często spotykają kobiety

    Zaparcia bardzo często spotykają kobiety

    Jak dobrze wiadomo na podobną przypadłość cierpią ludzie, którzy mają problemy z prawidłowym odżywianiem, czy też po prostu są one związane z trybem typowo siedzącym. Oczywiście takie ciągłe siedzenie, zwłaszcza u kobiet może powodować zaparcia. Zaparcia są nam znane z codziennego życia, jest to nic innego jak zwyczajne zatwardzenie, mamy problemy z oddaniem stolca, przez …Read More »
  • Chorobą jest otyłość to już fakt

    Chorobą jest otyłość to już fakt

    Światowa organizacja zdrowia zdaje sobie sprawę z tego że otyłość jest bardzo poważną chorobą cywilizacyjną, która zaczyna przybywać coraz bardziej na swojej sile, są to niezbyt chlubne fakty o których często zdarza nam się mimo wszystko słownych nawoływań i reklam o których mowa często w ostrzeżeniach. Pamiętajmy że problem ten naprawdę stał się utrapieniem zwłaszcza …Read More »
  • Jeśli czujemy się uzależnieni od soli

    Jeśli czujemy się uzależnieni od soli

    Oczywiście jeśli zauważymy w naszym życiu że, nadużywamy soli oraz innych podobnych przypraw, to powinniśmy się już zatrzymać, tak naprawdę to chodzi tutaj o szkodliwe działanie soli. Przecież przedawkowanie soli wiąże się z problemami głównie związanymi z tętnicami, gdyż grozi nam nadciśnienie tętnicze, ale równie dobrze możemy narazić się na udar mózgu. Muasimy więc uważać …Read More »
  • Zabieg prostowania krzywej przegrody nosa

    Zabieg prostowania krzywej przegrody nosa

    Plastyka nosa to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów medycyny estetycznej na świecie. Oprócz rezultatów wpływających na poprawę wyglądu, często niesie ze sobą skutki w postaci usunięcia problemów zdrowotnych pacjenta. Tak dzieje się choćby w przypadku zabiegu prostowania krzywej przegrody nosa. Defekt ten powoduje bowiem m.in. kłopoty z oddychaniem, uciążliwy katar, a także zapalenie krtani lub …Read More »