witamina C

Witamina C podstawową witaminą

Witamina CWitamina C ma w gruncie rzeczy naprawdę wiele właściwości, które możemy możemy wykorzystać w praktyce. Witamina C czyli inaczej kwas askorbinowy, jest najważniejszym składnikiem spożywanym tylko po tym aby wspomóc w pełni nasz układ odpornościowy. Daje nam to przede wszystkim szansę na funkcjonowanie naszego organizmu w pewien sposób prawidłowy. Co więcej witamina C ma też swój udział w ważniejszych procesach życiowych, co jednoznacznie daje nam wszystkie potrzebne składniki, które wpływają na przykład na produkcję tworzenia się kolagenu, oraz ważniejszych tkanek łącznych i chrzęstnych. Oczywiście w okresie przeziębienia czy grypy trudniej nam leczy się stany zapalne gardła, czy też inne dolegliwości związane z przeziębieniem, tak naprawdę to witamina c jest doskonałym lekarstwem na wszystko. Jak widać takie zastosowanie witaminy C jest bardziej naturalne, niż farmakologiczne, naturalnym aspektem jest możliwość uzupełnienia witaminą c jest chociażby cytryna, pamiętajmy że to naturalne źródło tej witaminy.

  • Nietrzymane moczu bardzo wstydliwa dolegliwość

    Nietrzymane moczu bardzo wstydliwa dolegliwość

    Są ludzie którzy mają poważne problemy ze swoim zdrowiem, jak się okazuje to wcale nie jest to takie łatwe, zwłaszcza jeśli dopada nas taka dolegliwość jak nietrzymanie moczu. Jest to naprawdę wstydliwa dolegliwość, która powoduje w nas prawdziwe zakłopotanie, dlatego też po prostu wiele osób wstydzi udać się do lekarza, to może być dla nas …Read More »
  • Stres to zły czynnik

    Stres to zły czynnik

    Stres to w pełni naturalny czynnik, który tak naprawdę daje nam wiele negatywnych emocji, to wszystko może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie jeśli więc zależy nam na długim życiu, to powinniśmy jak najmniej się stresować. Jednak ciężka praca fizyczna, czy też ciągłe kłótnie w rodzinie, są w stanie zwiększyć poziom tego naszego stresu do …Read More »
  • Co jest ideą fitnessu

    Co jest ideą fitnessu

    Z pewnością wspaniały wygląd, zawsze ma dla nas naprawdę duże znaczenie. Oczywiście bardzo często zdarza się jednak że, nasze ciało jest jednak bardzo zmienione a wszystkiemu winna jest nasza różnorodność posiłkowa a raczej jej brak, jest to więc poważne zagrożenie, bowiem otyłość dopada zazwyczaj tych, którzy zwyczajnie nie dbają o siebie, mają mało ruchu a …Read More »
  • Grzybica może wdać się we znaki

    Grzybica może wdać się we znaki

    Nic dziwnego że ogólne długie przesiadywanie na basenie, może być korzystne, ale co prawda też jesteśmy narażeni na wiele licznych zagrożeń, które nie do końca pozwalają nam na radość. Chodzi oczywiście o to że w masowych akwenach wodnych, ryzyko zarażenia się grzybicą, jest o wiele większe niż w innych miejscach. Niestety nie sposób przewidzieć czy …Read More »