Miesięczne archiwum: Wrzesień 2014

Jak myć zęby aby były zdrowe

Obowiązek mycia zębów zwłaszcza u młodszych osób pozwala chronić zęby przed powstającą próchnicą, która powstaje najczęściej z osadu na zębach powstałego z resztek jedzenia, które osadziło się na naszych zębach lub dziąsłach. Z czasem próchnica może zaatakować resztę naszych zębów co sprawi, że będziemy mieli poważne problemy. Oczywiście codzienne mycie zębów odpowiednią pastą chroniącą wpływa na nasze zdrowie w pozytywnym znaczeniu dlatego też jest to sposób na odpowiednią ochronę wszystkich zębów nawet po spożyciu posiłku. Jeśli szczotkujemy zęby to nie możemy przyciskać szczoteczki zbyt mocno, ponieważ w ten sposób bardzo prosto możemy poranić swoje dziąsła zwłaszcza, jeśli są one bardzo delikatne. Szczotkowanie pod kątem 45 stopni pozwala nam z kolei usuwać niezależnie od okoliczności płytkę nazębną, która po czasie przekształca się w kamień nazębny Pasta którą używamy do szczotkowania zębów musi mieć w swoim składzie fluor, bo to właśnie on wzmacnia nasze zęby i stają się one w pełni zdrowe.

  • Co musimy wiedzieć o swoim zdrowiu?

    Co musimy wiedzieć o swoim zdrowiu?

    Chcąc o siebie zadbać, powinniśmy wiedzieć, jak właściwie to zrobić. Nie jest to jednak łatwe, jeśli nie mamy przynajmniej podstawowych informacji na temat tego, w jaki sposób działa nasze ciało, jakie objawy powinny koniecznie wzbudzić nasz niepokój oraz jakie badania profilaktyczne warto jest dzisiaj wykonywać. Musimy wiedzieć, na jakie choroby jesteśmy narażeni i po czym …Read More »
  • Bezsenność poważny problem dotyczący wielu ludzi

    Bezsenność poważny problem dotyczący wielu ludzi

    Sen jest bardzo ważną rzeczą, która w naszym życiu odgrywa przede wszystkim niebagatelne znaczenie. Właściwie rzecz biorąc gdyby nie sen to mielibyśmy problem z renegeracją nie tylko naszego odporności ale także i wytrzymałości. Podczas snu nasze serce ma też na tyle dużo czasu aby w pełni wypocząć, co więcej krew również lepiej krąży w naszych …Read More »
  • Usprawnienia w pracy gabinetu lekarskiego

    Usprawnienia w pracy gabinetu lekarskiego

    Gabinet lekarski jest miejscem, do którego przychodzą pacjenci w momencie, kiedy potrzebują jakiejś pomocy lekarskiej. Dlatego bardzo ważne jest, aby lekarz pracujący w przychodni był po prostu dobrym człowiekiem, który potrafi w bardzo elastyczny sposób podchodzić do wykonywanej przez siebie pracy i zawsze myśleć jedynie o dobru pacjenta. Jednak nie może on zapominać o tym, …Read More »
  • Drzemka

    Drzemka

    Jak się okazuje drzemka w czasie trwającego dnia, nie jest tak naprawdę niczym złym, zważywszy na to że, mimo wszystko możemy odzyskać potrzebne siły, których nam brakuje, zwłaszcza w momencie gdy czujemy się znużeni i senni. Taka krótka drzemka nie dość że pomoże nam zregenerować siły, to z pewnością poczujemy się o wiele lepiej, co …Read More »